Array

Wrkótce w GymPlazie: BOKWA FITNESS

Wpisany przez Administrator
środa, 19 marca 2014 17:09

BokwaMonotonia może zabić nawet najlepszy trening... dlatego też mamy dla Was coś zupełnie nowego - BOKWA FITNESS. Czym jest Bokwa? To popularny zagranicą a zupełnie nowy rodzaj zajęć fitness, który śmiało może konkurować ze znaną nam już Zumbą. Twórcą bokwa fitness jest instruktor Paul Mavi, który to wprowadził do zajęć fitnessu figury naśladujące litery czy cyfry ale też... elementy języka migowego! Brzmi dziwnie? Śmiesznie? Nic bardziej mylnego... zobaczcie sami!

 

BOKWA FITNESS JUŻ WKRÓTCE W GYMPLAZIE!

Chcesz sprawdzić czym jest bokwa fitness? Przyjdź na Dzień Wiosny 29.03!

Dzień wiosny w GymPlazie!

Wpisany przez Kamil
wtorek, 18 marca 2014 19:21

Wiosna w GymPlazie

Nadciąga wiosna a wraz z nią pozytywny przypływ energii! Z tej okazji GymPlaza przygotowała dla Was dzień pełen atrakcji:

Maraton indoor cycling
10:30 - 12:00 Marcin
12:00 - 13:30 Paula

Maraton fitness
11:00 - 12:00 BOKWA FITNESS Agnieszka (czym jest BOKWA? Dowiecie się już jutro!)
12:00 - 13:00 ZUMBA Karolina
13:00 - 14:00 PILATES Marcin

Dodatkowe atrakcje to:

  • w tym dniu karnety tańsze o 10% ponadto
    • przy zakupie karnetu open max - torba treningowa gratis
    • przy zakupie karnetu open - ręcznik gratis
    • przy zakupie reszty karnetów - bidon gratis
    • (do wyczerpania zapasów) Fundatorem gratisów jest firma AA drink, która również zaprasza na degustacje napojów izotonicznych.
  • Tego dnia rozdawane będą także napoje Red Bull
  • Firma Świat Diet przygotuje pokazowe produkty dietetyczne, odpowie na pytania dotyczące zdrowego odżywiania etc.
  • Firma Mary Kay przygotuje stoisko gdzie będzie można skorzystać z darmowych zabiegów na dłonie i twarz.
  • Firma Bas Bleu zaprezentuje odzież sportową

Przez cały dzień WSTĘP BEZPŁATNY! ZAPRASZAMY!

 

Nowy sprzęt na GP!

Wpisany przez Administrator
wtorek, 25 lutego 2014 14:40

Mamy przyjemność poinformować, iż na GymPlazie pojawiło 15 nowych maszyn do ćwiczeń! Wśród nich:

  • 5 maszyn izotonicznych, między innymi na triceps, plecy, skośne brzucha, klatkę oraz barki;
  • 10 maszyn plate loaded:
    • 2 maszyny na klatkę
    • 3 maszyny na plecy,
    • 1 maszyna na barki,
    • 1 maszyna na łydki,
    • 1 maszyna na dwugłowy uda,
    • 1 maszyna na triceps
    • 1 maszyna na biceps


Mamy nadzieję, że zachęci to Was do nowych, zróżnicowanych i intensywnych treningów. Miłych ćwiczeń!

Wesołych Świąt!

Wpisany przez Kamil
wtorek, 24 grudnia 2013 12:47

Cała załoga GymPlazy pragnie złożyć Wam wszystkim najserdeczniejsze życzenia Bożonarodzeniowe: aby wszystkie Wasze plany ziściły się, dużo spokoju i ciepła rodzinnego, ale też nieprzejedzenia się, intensywnych treningów, dobrej formy przez cały czas - tego właśnie Wam życzymy! Wszystkiego najlepszego!

Wesołych Świąt

<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 następna > ostatnia >>
Strona 1 z 8

Newsletter

Chcesz otrzymywać informację o wydarzeniach, zmianach w grafiku i innych na bieżąco?  
 

Dopisz się do Newslettera

Uzupełnij pola i zatwierdź przyciskiem. Zapisując się do newslettera oświadczasz, iż akceptujesz regulamin.  
 

Regulamin

 

Godziny otwarcia

PONIEDZIAŁEK - PIĄTEK 7 - 22
SOBOTA 8 - 15
NIEDZIELA 10 - 15